top of page

     Remada baixa sentado                                    Remada Serrador              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Remada Curvada                                      Remada articulada

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Puxador Frontal Fechado                        Puxador Frontal Aberto          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                             Barra

PERSONAL TRAINING – MOTIVAÇÃO – ACONSELHAMENTO NUTRICIONAL – PERDA DE PESO – TÔNUS MUSCULAR – FORÇA ABDOMINAL – CORREÇÃO DE POSTURA – CÁRDIO FITNESS

© 2015 Mundo Academia. 

 

bottom of page